Боли в боку, колики, затруднённое дыхание. О решении этих проблем, вы узнаете в данной статье. Я расскажу вам какие продукты нельзя употреблять перед тренировкой или физической нагрузкой. Почему правильное питание спортсменов так важно? Как долго усваиваются те или иные продукты в организме. Что может затруднить ваш тренировочный процесс. Почему полноценный сон так важен человеку и можно ли ложиться спать на сытый желудок? Питание спортсменов. Личный опыт Бывают разные ситуации, когда голод заставляет тебя съесть, что-нибудь тогда, когда это не нужно. Я неоднократно сталкивался и сталкиваюсь с этой проблемой. Особенно любил поестьRead More